Herbstkurse

26. – 30. September 2023
Taster Classes – Fitness, Yoga, Jazzdance, Zeitgenössisch mit Catherine Jäger

Montag / Mittwoch / Freitag
10.00 – 11.00 Fitness
11.05 -12.05 Yoga

Dienstag / Donnerstag
10.00 – 11.15 Jazzdance
11.20 – 12.35 Zeitgenössisch

Kurskosten: CHF 30 pro Lektion
Ab 3 Lektionen 10% Rabatt

Mehr Infos: Herbstkurs Taster Classes Catherine Jäger 2023

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9. – 14. Oktober 2023
Yoga Narada™ formerly known as White Cloud Yoga mit Hilary Cartwright

NEU: Montag – Samstag (6 Tage)
10.00 – 12.00 Mittelstufe / Fortgeschrittene

Kurskosten Yoga Narada ™ (6 L à 120 Min.) : CHF 240

Mehr Infos: Flyer Herbstkurs Yoga Narada

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9. – 13. Oktober 2023
Instant Composition & Ballett mit Gianna Grünig
18.00 – 19.30 Ballett – Mittelstufe
19.30 – 21.00 Instant Composition – für alle
Kurskosten Ballett: CHF 160
Kurskosten Instant Composition: CHF 160

Ballett
Nach einer Ballettstange, wo wir mit unseren anatomischen Voraussetzungen an Platzierung, Musikalität und Bewegungsausführung arbeiten, werden wir uns in der Raummitte vor allem choreografischen Sequenzen widmen. Wobei wir uns mit unterstützenden Elementen wie Gewicht, Schwung, Atmung und Räumlichkeit befassen werden, die uns mit Leichtigkeit an das Ballettvokabular herangehen lassen.

Instant Composition
Wir gehen von unserer eigenen Bewegungssprache aus und arbeiten an dem Bewegungsmaterial, welches aus der Bereitschaft im Moment zu sein entsteht. Durch das konstante Hinein- und Hinaus-zoomen, das bewusst werden von Körper und Raum, durch das Phrasieren der Bewegung entstehen spezifische Kompositionen / Improvisationen. Wir vertiefen unsere Bewegungsrecherche durch die Musikalität und Resonanz der Bewegung, im Dialog mit den Mittanzenden und dem Raum. Die Bewegung, Aktion und Stille, welche aus dem gegenwärtigen Moment entsteht wird zurKomposition, zu Kontext und einem Stück Echtzeit Performance.

Mehr Infos: Herbstkurse mit Gianna Grünig