Neu im Stundenplan:
Nina Richard bietet nach den Sommerferien immer donnerstags von 9.00 bis 10.00 Uhr eine reguläre Pilates Lektion an.
Kräftigung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein in einer Stunde vereint: Ninas Pilatesklassen verbinden ganzheitliches Training mit präziser Bewegung und bewusster Wahrnehmung. Die Übungen können individuell angepasst werden und sind für unterschiedliche Bedürfnisse und jedes Trainingslevel geeignet.
Start: Donnerstag, 13. August 2026 von 9.00 bis 10.00 Uhr
Anmeldung
kurse@akardance.ch oder online
Mehr Infos: Pilates