Stundenplan
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Refine and Condition for everyBody (Fitness) Catherine Jaeger
22. April 2024 @ 18:45 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.
In dieser Fitness-Klasse konzentrieren wir uns auf Kondition, Kraft, Stabilisierung, Ausdauer sowie Muskeldehnung und -verlängerung. Verschiedene somatische Techniken sowie Elemente aus Yoga und Tanz ergänzen das Training.