Stundenplan
22. August 2020
21. September 2020
5. Oktober 2020
28. November 2020
27. Dezember 2020
6. März 2021
5. Juli 2021
8. August 2022
10. Oktober 2022
14. Januar 2023
25. Februar 2023
18. März 2023
17. April 2023
13. Mai 2023
1. Juli 2023
7. August 2023
25. September 2023
Herbstkurs mit Catherine Jaeger: Refine & Conditioning for everyBody
In dieser Fitness-Klasse konzentrieren wir uns auf Kondition, Kraft, Stabilisierung, Ausdauer sowie Muskeldehnung und -verlängerung. Verschiedene somatische Techniken sowie Elemente aus Yoga und Tanz ergänzen das Training.
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In dieser Fitness-Klasse konzentrieren wir uns auf Kondition, Kraft, Stabilisierung, Ausdauer sowie Muskeldehnung und -verlängerung. Verschiedene somatische Techniken sowie Elemente aus Yoga und Tanz ergänzen das Training.
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In dieser Fitness-Klasse konzentrieren wir uns auf Kondition, Kraft, Stabilisierung, Ausdauer sowie Muskeldehnung und -verlängerung. Verschiedene somatische Techniken sowie Elemente aus Yoga und Tanz ergänzen das Training.
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